Blog
Hogyan adjunk, kérjünk visszajelzést?
Dr. Tasha Eurich (amerikai szervezeti pszichológus, író, kutató) által vezetett kutatás azt vizsgálta mennyire vagyunk tisztában önmagunkkal (self-awareness). Nos, ugyan a legtöbben meg vagyunk róla győződve, hogy nagyon is, viszont a kutatás szerint mindössze 10-15% a valós arány. Huh. Szóval ezen gondolatok mentén indultam el, hogy ránézzek hogyan is lehet a visszajelzés hasznos része az életünknek akár adjuk akár kapjuk.
Jóga
„Yogas Chitta Vritti Nirodha.” Simítsd ki az elméd hullámait, hogy lásd a valóságot és arra tudj figyelni, ami igazán fontos. Ha neked is célod, hogy minél több munkahelyen legyen lehetőség néha egy kicsit lazítani és tehetsz is ezért, akkor egy nyelvet beszélünk....